Gluzidoak

Substantzia energetikoak dira: 4Kcal/ 1g.Elikagai begetaletan batez ere topatzen dira.Glukosa gorputzeko zelula guztiak erabili dezakete, baina garuneko zelulek printzipioz glukosa bakarrik erabili dezakete.

Adibideak:Zerealak,Ogia…

Campo de la planta de cereales Stock de Foto gratis - Public Domain Pictures
Pan Francés Baguette - Foto gratis en Pixabay